年轻的时候我的身体一直都非常的健康,但是现在我的年纪大了,身体也开始一天不如一天了。最近这些天不知道是怎么回事,总是觉得我的胃非常的不舒服,所以我就到医院去做了个检查,检查之后医生说我这是的了萎缩性胃炎,经过治疗好了不少,让我们来说说怎么快速治疗胃胀气。
治疗一:胃炎,要到正规的医院去就诊,而且要找专业的医生,并听从医生的指导积极的配合医生,这样才利于疾病的康复。同时还要保持良好的心态,这样对疾病的恢复也能起到一定的作用。
治疗二:胃炎,要每天坚持锻炼,使身体更加健康,抵抗疾病,同时要保持良好的心态,多吃一些柔软易消化的食物,多喝粥和面食,多到户外去运动。不要吃生冷的东西。
治疗三:那么我们一定要多吃新鲜的水果蔬菜,保持身体所需要的水分,保持身体所需要的维生素,我们更要多喝一些热水。让自己的身体有一个良好的恢复环境,这样才能早日康复。
我还想强调一下:当归15克,生姜5克,羊肉里脊300克,花椒5克。取当归、生姜洗净,羊肉里脊切成块务备用。先用清水炖生羊肉,至七成熟,入当归、生姜、花椒,小火炖至熟,30分钟至小时,入盐2克,出锅,喝汤吃肉。
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