怎么样治胃胀气

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

糜烂性胃炎，总往上上气，后背心总疼，胃里总感觉难受，现在已经好很多了，在这里把怎么样治胃胀气的经验写出来和大家做个分享。

怎么样治胃胀气

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治疗一：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

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治疗二：应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

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治疗三：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：工作的压力饮食的不规律造成胃炎这种疾病的增加。养成良好的饮食习惯，那么平时饮食的时候就要避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，注意不吃油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡等等，平时多吃一些营养价值比较高的新鲜蔬菜水果，保证健康饮食的原则，这就是饮食要注意的问题。