最近胃胀怎么办

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

我是慢性胃炎，经常吃饭不当的时候就会出现胃痛的情况，而且稍微不注意的话胃痛的厉害，而且最近一直有便秘的情况，好几天都没有大便了，现在终于治好了，今天就和大家分享最近胃胀怎么办。

最近胃胀怎么办

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治疗一：调理疾。药物调理是基础。但不等于说是要去药店拿药，即使是成片中药，因其加工过，效力已减半，不如原汁原味的"至宝和胃 汤" 汤 药类 方子。

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治疗二：养胃。饮食调理最关键。饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等。

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治疗三：不吃刺激胃，不吃辛辣刺激食物，过热、凉、硬、干的都不行，任何刺激胃的东西能不吃就不吃。戒烟戒酒。不熬夜，不过度劳累。不经常生气情绪抑郁。

注意事项

我还想强调一下：饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。