脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。引起脂肪肝的病因有很多,轻者无症状,重者病情凶猛。主要原因是肝脏受损。及早发现,早期诊断并及时治疗常即可恢复正常生活。下面我就来分享一下食疗脂肪肝吃什么好。
饮食一:大豆及各种豆类是日常生活中做菜食材,均属于高蛋白、低脂肪的营养品,对保肝护肝、修复受损肝细胞、降胆固醇、降脂等方面都是有一定效果的,在饮食方面来说,对脂肪肝的防治是很有好处的。
饮食二:黑木耳中含有丰富的膳食纤维,不仅可有效降低脂肪肝患者体内的血脂含量,而且可增加胃肠道的蠕动,促进机体代谢,有助于及时排除多余的脂质与胆固醇,对脂肪肝有预防及辅助治疗的作用。
竹笋属于天然低脂、低热量、高纤维的食品,经常服用不仅有助于促进胃肠道的蠕动、新陈代谢,还可促进脂质的排泄,进而起到减肥、降脂的目的,因此竹笋对于脂肪肝患者来说是不错的饮食之选。
1、患者要多吃新鲜的蔬菜和水果。 2、盐的摄入量不要太多。 3、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。 4、少吃黄油、猪油、肥肉、动物内脏和甜食。
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