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妊娠剧烈反应怎么办

分享者:永远的更新时间:2016-12-23 17:43:09148阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

妊娠反应是怀孕过程中正常的生理现象,反应的剧烈程度跟女性的体质有关,可以适当的采用一定的措施进行缓解。我媳妇怀孕时就妊娠反应剧烈,把我折磨得好痛苦啊,不过生小孩到是一切顺利,跟大家分享下妊娠剧烈反应怎么办这个常见的问题吧!

妊娠剧烈反应怎么办
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首先:怀孕中的女性心态很重要,要乐观,心里面不要老想着孕吐难受什么的,越担心妊娠反应症状会越明显。这就是所谓的心理作用吧。心里要往积极的方面去想。不要有太大的心理负担,做一个快乐的孕妈妈。

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其次:有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可食用一些梅干、桔干等增进食欲;冷却的食品容易接受,反应也小,可食用一些凉拌菜,也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。

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最后:口服维生素B6也能防治孕吐等妊娠不良反应。

注意事项

注意多休息,保持室内环境的整洁,多通风;进行适当的运动,可以帮助我们消除疲劳,并增进自己的食欲;孕妇平时的饮食要以清淡为主,油腻的食物更加容易引起女性出现孕吐的表现。

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