感冒的病原体为病毒,常见者有鼻病毒、冠状病毒、流感和副流感病毒,少见者包括呼吸道合胞病毒,那么感冒咽喉肿痛吃什么好呢?有什么是不能吃的吗?
首先,可以吃杭菊糖茶,杭菊花30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。
其次,可以吃桑叶薄荷饮,桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。
最后,可以吃粉葛豆豉粥,粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。
避免与感冒患者接触,特别是手的接触。应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。维生素C常被提倡用作预防感冒。
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