健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 高血脂 > 高血脂不能吃肉吗?

高血脂不能吃肉吗?

分享者:没有什么不同更新时间:2016-12-17 15:34:50115阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,那么高血脂不能吃肉吗?这到底是怎么回事呢?我们一起来看看。

高血脂不能吃肉吗?
1

首先,高血脂能吃肉,但是宜适量的吃。

2

其次,可以吃减脂茶:绿茶、山楂、荷叶等。每次10克,开水煎服,每日2~3次。

3

最后,可以吃单味茶:乌龙茶、绿茶、普洱茶。

注意事项

少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换