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高血脂的治疗与饮食

分享者:没有什么不同更新时间:2016-12-17 15:37:35103阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

高血脂,高血压与高血糖被称为“三高”,是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素,三者密切相关,下面我们来看看高血脂的治疗与饮食。

高血脂的治疗与饮食
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首先,每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

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其次,宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。

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最后,可以吃水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

注意事项

蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

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