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急性肠胃炎吃什么

分享者:多情人更新时间:2017-06-12 11:43:32224阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

现如今,人们在面对各种各样美食的时候,往往很难抵挡住诱惑,而其中如果有细菌存在的话,就很可能在人们食用后引发肠胃炎的出现,因此,在患上急性肠胃炎后,大家要对日常的饮食进行严格的控制。

急性肠胃炎吃什么
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饮食一:用清淡容易消化的食物,食物尽量做得细,软,碎,烂,要多采用蒸,煮炖等方式,这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。

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饮食二:急性肠胃炎者,可多吃一些富含优质蛋白和纤维素的食物,一旦发现自身伴有贫血的症状,则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类,动物内脏,深色的蔬菜水果等。

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饮食三:在胃酸分泌过多时,适当牛奶,豆浆,面包或带碱的馒头来中和一下,萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少,可以多吃点浓缩肉汤,鸡汤,酸味的果汁等,来刺激胃液分泌,帮助消化。

注意事项

急性肠胃炎的人在平时一定要严格控制自己的饮食,为避免病情加重,要注意少吃产气的食物及甜食,排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

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