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吃什么东西防止早泄

分享者:拯救更新时间:2016-12-17 17:10:47150阅读
专家
王帅 副主任医师
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院(三级甲等)
概述

早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄对男子的影响非常大,影响了夫妻间的生活。那么生活中我们可以吃什么东西防止早泄呢?下面我们一起来了解一下。

吃什么东西防止早泄
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  1、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

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  2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

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 3、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰 ,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

注意事项

多吃一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

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