腰椎病人吃什么

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

妈妈患有腰椎病已经好几年了，当时去医院检查时，医生说是长期对着电脑导致的，没想到现在我也是这样的病了，稍微严重点就疼的不行了，下面我就来跟大家分享一下腰椎病人吃什么。

腰椎病人吃什么

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第一：饮食上并没有太多需要注意的，平时注意不要过度劳累，不要干重体力活，采用针灸推拿治疗，可以很好的延缓病情发展，减少疼痛。这时候可以选择介于保守治疗和手术治疗之间的微创技术进行治疗。

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第二：治疗原则：第一步必须明确诊断分型，第二步祛痛散结控制病情，第三步中医调理治疗。2、按摩理疗：牵引、针灸或按摩是不可能治疗治疗的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暂时的缓解作用，长期使用是很不利的。

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第三：腰花粥：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

注意事项

多吃蛋白质含量多的食品：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。多吃钙含量多的食品：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。