近视治疗保健仪

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

眼睛是我们身体当中非常重要的一个器官。由于我们现在的，人用眼的习惯特别的不好，尤其是现在由于我们的电子产品的普及，许多人整天到晚都，在使用电子产品，就比如说手机，许多人一天到晚眼睛都盯着手机的屏幕，这样的话我们的眼睛就会出现很多的问题，其实我们偶尔就可以做一些近视治疗保健仪，下面我就来分享我的经验给大家。

近视治疗保健仪

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第一：郑州保视佳弱视近视综合治疗仪。是可以去试一下的，虽然不知道他的具体治疗效果怎么样，但是对眼睛还是有一定的帮助作用的，虽然不可能完全将你的眼睛治疗好，但是如果，你想使用的话，对保护眼睛还是可以的。

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第二：多活动一下我们的眼睛，对保护我们的视力是很有帮助的，活动一下，我们的押金可以多转转我们的眼珠。那是我们撞的一定要频率相同，我们可以向左转十圈，再向右转十圈，因为多活动我们的眼睛的话，可以促进我们眼部血液的循环。

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第三：我们平时也可以喝一些，保护我们眼睛视力的中药，比如说菊花枸杞茶，他的，对我们眼睛保护视力的作用效果是非常好的，是我们大众所熟知的一种，中药，许多人都知道这种，重要发现许多人都尝试过这种方法。

注意事项

1、不要近距离的看书、写字和看电视之类的。 2、晚上不要熬夜玩手机玩电脑。 3、适当给自己耳朵眼睛做一些眼保健操。 4、适当的休息，不要过度疲劳熬夜对眼睛不好。 5、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。 6、多吃新鲜的蔬菜和水果，对眼睛好。