患有焦虑症有哪些注意事项

概述

据统计数据显示，患有焦虑症的人数越来越多。人们对该疾病也从不认识、不了解到逐渐知道它的存在以及能够给个人和家庭带来的影响。患上焦虑症的原因有很多，可能与当今社会的工作压力有关，受各种繁琐事务的影响，也可能是个人性格原因等。若是患有该病不要太紧张，否则会加重，需要患者积极治疗。一些注意事项如下：

患有焦虑症有哪些注意事项

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1、对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估，尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视。

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2、加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病，认识疾病的性质，消除疑虑。对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为。

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3、对病人焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。

注意事项

总而言之，缓解焦虑症的方法有很多，一方面要听从心理医生的辅导，另一方面自己也要积极主动的通过以上方法去应对，越早治疗越好。患有该病，也无需太过担心，只要坚持从个人生活中的饮食、情绪等方面多加注意，一段时间就会慢慢改善恢复。