得了飞蚊症能吃补血的吗

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

飞蚊症指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，还可能伴有闪光感。玻璃体液化和后脱离是主要原因，70%患者由此引起，但约1/4可能具有威胁视力的病变，主要是视网膜裂孔的形成。得了飞蚊症能吃补血的吗？飞蚊症可以吃些什么？

得了飞蚊症能吃补血的吗

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其一，得了飞蚊症能吃补血，还可以多吃些海鲜类,未精制的谷物类,鱼类食物.这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌,硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降.

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其二，飞蚊症多吃蛋白类食物，如动物肝脏,蛋类,干豆类,肉类,蘑菇,新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素

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其三，飞蚊症要有足够的维生素.维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素 C ,维生素 E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢

注意事项

注意1,少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病. 　　2,饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物. 　　3,饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效.