孕妇胃酸胃胀怎么办

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

一直以来我胃就不好，总是不消化，腹胀的很，吃点东西就打嗝，有时候刚吃下去的东西，不一会又会回到嘴里，现在还正好是在孕期，有时候还会腹泻，吃药都不好使，去医院检查，医生说我这是反流性胃炎。医生给我治疗了，症状有所减轻，针对孕妇胃酸胃胀怎么办这个问题？下面让我们一起来聊聊孕妇胃酸胃胀怎么办。

孕妇胃酸胃胀怎么办

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治疗一：散步：散步时，机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有节奏的前后收缩，横隔肌上下活动，这对胃肠来说，能够起到—种有利的推拿功效，能够刺激消化液的分泌，促进胃肠的蠕动，从而收到增强胃肠消化功能的效果。散步可在平地自由行走，以每min6O～8O米的速度走2O至3Omin，走完15OO米至3OOO米。

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治疗二：按摩腹部：身体仰卧，用右手的掌心在腹部按顺时针方向做绕圈按摩，也可从上腹往下腹缓缓按摩。每日晨练3～4次，每回5min左右。经过腹部按摩，能够促进胃肠的蠕动，增加胃液的分泌，有助于饮食的消化和吸收，与此同时能够缓解腹部胀痛。

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治疗三：打太极拳：打太极拳能够使腹腔的血液循环，改善胃部的营养状况，增加胃肠的蠕动，假如长时间持之以恒打太极拳，能够使胃炎患者其胃肠功能渐渐恢复正常。

注意事项

我还想强调一下：胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，也可造成慢性胃炎。营养缺乏，内分泌功能障碍、免疫功能异常，可引起慢性胃炎。消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。