多毛症能吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

在患上多毛症之后，除了要采取合理的药物进行治疗之外，合理的饮食也有助于病情的改善。下面来看看多毛症能吃什么。

多毛症能吃什么

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饮食一：多毛症的情况是需要平时在饮食上避免过多的摄入含有雄性激素的食物，比如：动物内脏、含锌食物（比如牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖）

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饮食二：含精氨酸的食物（如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

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饮食三：含钙食物（如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等）、富含维生素的食物（如维生素A、维生素E和维生素C）等。注意饮食清淡易消化为宜，不要吃具有刺激性和辛辣的食物。

注意事项

心情不舒畅，有长期的愤怒和”抑郁”、忧虑、”焦虑”等不良情绪刺激。饮食结构不合理，有过食油腻、辛辣食物及过量饮酒的不良习惯，很容易加重病情，是患者需要注意的地方。