应酬较多如何预防酒精肝

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

酒精肝患者也是很痛苦的，一旦患上了酒精肝，对于身体的影响很大，不仅会肝脏疼痛，时间长了之后还会变成肝癌的，我表叔就是酒精肝病人，那么告诉大家，应酬多如何预防酒精肝吧！

应酬较多如何预防酒精肝

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第一：如果应酬比较多的话，很可能会患上酒精肝的，想要预防酒精肝的话，就要少喝一点酒，首先就是所有人必须要明白酒精肝是由乙醇组成的，所以预防酒精肝最主要的就是戒酒，酒精的主要组成就是乙醇，必须减少饮酒直至完全戒掉。

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第二：应酬比较多的话，患上酒精肝的几率很大，所以喝酒之后，要注意喝一些解酒的药水，如果人体中超标也会由于体内大量脂肪的集聚，使得肝部功能受到影响，所以肥胖的人一定要加强自身的体育锻炼，争取把体重减下来。

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第三：预防酒精肝的话，一定要注意了，应酬多的话，最好可以喝低度酒，还有就是在饮食上上一定要多吃一些护肝养肝的食物，并且要保证大量的维生素摄入体内，这对肝部功能是很有帮助的。

注意事项

预防酒精肝一定要有耐力，不可以半途而废，一定要促使自己坚持下来，患上酒精肝之后，对于健康的危害特别大，所以我们最好可以戒酒，还要少吃油腻的食品，才不容易患上肝病。