脊椎炎吃什么钙片

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。那么脊椎炎吃什么钙片呢？还有哪些时需要注意的呢？

脊椎炎吃什么钙片

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首先，脊椎炎钙片几乎都是可以吃的，但是不应该盲目吃，建议再医生指导下服用。

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其次，可以吃菊花葛根粥，菊花15克，葛根50克，冰糖适量。菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。

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最后，可以吃双仁五加粥，苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15克，粳米50克，白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量，刺五加先煎取汁放锅中同煮粥，加白糖适量即可。

注意事项

学会放松。紧张可使血中激素增多，促使腰间盘肿大而导致腰痛。所以，心情愉快也是防治脊椎病的良方。