我妈妈体检的时候就被查出甘油三酯比较高,医生让她平时要多注意饮食方面,她也一直都很听医生的话,可是最近因为有点便秘,妈妈就喝蜜糖水,结果好像病情变得严重了。今天让我来和大家说一说喝了蜜糖水甘油三酯会不会高。
第一:饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30~50克。
第二:低脂饮食低胆固醇饮食,戒烟酒,多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等。少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏。
第三:甘油三脂高会加速动脉硬化,导致冠心病,动脉硬化。如果不很高,可以你低脂饮食少进食面食,即可,如果过高大于1。7mmol/l。可以你服用吉非罗齐或者非诺贝特片治疗。可以你就医后遵医嘱服药。
甘油三酯高作为高血脂的一种,平时注意合理运动,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,常吃多纤维的蔬菜、瓜果,情况比较严重的患者,一定要尽早去医院配合医生的指导进行治疗。
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