老人肺炎吃什么水果

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

我们都知道老年人是一个弱势群体，非常容易突发疾病，一般就是肺炎比较高发，而且基本都是年纪大的，其实肺炎是可以进行预防的，在平时也可以多吃一些水果，下面说一下老人肺炎吃什么水果。

老人肺炎吃什么水果

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第一：梨。梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

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第二：荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。甘蔗。甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。

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第三：苹果。苹果对肺也有好处， 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

注意事项

可以考虑食用以上的水果，这些水果都可以预防肺炎的出现，当然平时要避免辛辣食物，而且少吃一些油腻的食品，老年人抵抗力比较低，注意要合理运动。