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拉肚子拉水吃什么好

分享者:拯救更新时间:2016-12-18 14:39:26138阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”。小孩子发育还不完全,经常会拉肚子,这也是妈妈们最担心的的问题。那么小孩拉肚子吃什么最好呢?吃什么可以缓解一下拉肚子的症状呢?下面我们一起来了解一下。

拉肚子拉水吃什么好
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1、荔枝 荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

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2、苹果 苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

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3、白粥 腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

注意事项

拉肚子拉水可能是在饮食上由于吃了不干净,或生冷,霉烂变质等食物引起的急性肠胃炎而导致腹泻。可以口服庆大霉素碳酸胶囊,肠康片,必要时可以补液治疗。注意饮食要清淡,忌辛辣,多喝水,注意休息。

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