两个月宝宝拉肚子吃什么食物好

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”。 婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。这也是妈妈们最担心的的问题，那么两个月宝宝拉肚子吃什么食物好呢？我们一起来看看吧。

两个月宝宝拉肚子吃什么食物好

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1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

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2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次 100~150毫升，腹泻好转后停用。

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3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

注意事项

宝宝拉肚子的话饮食要清淡，不要吃刺激性的食物。多注意休息，避免劳累和情绪激动。孩子用药时应注意剂量不宜过大，服用时间不宜过长，家长要多监督。