手指关节疼痛怎么治

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

关节疼痛让很多人都忍受不了，因为我们全身上下有很多的关节。最常见的就是手指关节疼痛了，一到发病的时候整个手指都处于麻木疼痛状态，影响患者正常生活，下面我们就来说一说手指关节疼痛怎么治。

手指关节疼痛怎么治

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第一：多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收，多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁，而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。

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第二：经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染，保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜，以防这些食物的茄碱干扰患者的酶，而造成疼痛不适。

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第三：芹菜籽油可以治疗关节疼痛，这是因菜籽油的成分中含有对关节软骨有益的营养物质，而这种物质能够缓解关节疼痛，氨基葡萄糖取自海产品对骨关节炎有正面的效果，对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。另外，三文鱼油与月见草油也被证实是对关节炎患者相当有益的健康食品。

注意事项

治疗关节疼痛，很多人都会吃止痛片，但众所周知吃多了必然对身体不好。所以食疗将会是最好的办法，既不需要患者花费过多的钱去买昂贵的药，又能从根本上治疗关节疼。省钱效率又高，很值得推荐。