心肌梗死吃什么好

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

老年人到了一定的年龄段，身体机能都会下降，包括心脏的供血能力和跳动能力都会下降，很容易出现心肌梗死，和大家分享一下心肌梗死的人适合吃的食物。

心肌梗死吃什么好

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食物一：柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，可以有效地减少心肌梗死的出现，对老年人是很有帮助的，但是吃柿子的时候不要吃皮，容易导致肝硬化。

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食物二：柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

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食物三：猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

注意事项

心肌梗死的人在生活中不要做剧烈的运动，要注意卧床休息，保持良好的心情，喝大麦水大麦水有益健康。用约3升的水加l杯大麦，煮沸3小时，经常啜饮。