治疗乳腺增生

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

乳腺增生是指正常的乳腺小叶生理性的增生和复旧不全，乳腺的正常的结构出现了紊乱，属于病理性的增生，它既不是炎症，也不是肿瘤的一类病。其实乳腺增生患者除了进行常规治疗以外，还可在家中进行按摩，已达到缓解病症的作用。我们下面就为大家讲解一下。

治疗乳腺增生

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第一抚法：患者可以坐着或者侧卧躺着，让胸部完全的露出，先在患病的那能乳房上撒些滑石粉或涂上少量的石蜡油，然后用双手的全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，每组50～100次，每天可早晚各做一组。

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第二压法：用手掌上的小鱼际或大鱼际（也就是手掌处）用力在患病的地方，在红肿胀痛的地方施以轻揉手法，有硬块的地方要反复揉压多次，直到肿块变的柔软为止。这个方法可以每天有空了就做做，把肿块揉软了，就慢慢好了。

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第三捏拿法：可以用右手的五指用力，抓起患病的那侧的乳房部，用以揉捏手法，抓一下松一下，反复揉捏10～15次。然后在用左手轻轻将乳头揪动几次，这样可以起到扩张乳头部的输乳管的作用，这个方法可以早晚各一次。

注意事项

温馨提示：特别提醒大家，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺增生的几率比不喝酸奶的人低。所以大家要多喝酸奶，多吃食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类等也有类似的作用的。