我洗澡的时候,才发现自己左边乳房的乳头向内凹陷的很厉害,不过没有什么不适的症状,也不会感觉疼痛,用手碰也不会痛,去医院经过医生治疗,现在病情得到改善。那么,乳头向内凹陷应该怎么办,一起来了解一下。
第一:乳头内陷是由于乳头皮肤、皮下组织下陷,乳头平滑肌发育不良,乳腺管短缩,部分组织纤维化挛缩造成的。
第二:乳头内陷是指整个乳头隐藏在乳房里,乳头可能与乳房相平,也可能低于乳房,乳晕的皮肤平面。
第三:选择大小合适的胸罩,每天早,晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。
我还想强调:在饮食上一定要注意均衡的营养,不要觉得生病了就大补,多吃蔬菜,保证体内必须的维生素,多吃水果,多运动。
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