经前综合症应怎么心理调理

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

经前综合症的发病率虽然是不高，但是此病是一种困扰很多女性朋友的疾病，那么如果想要彻底的治疗经前综合征的话还需要大家在生活中进行自我治疗才比较好，有很多患者对经前综合症的自我治疗方法不太了解，那么为了帮助大家更好的治疗经前综合征疾病，现在就为大家具体介绍一下。

经前综合症应怎么心理调理

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第一，是精神安慰治疗。医生将根据病人的症状特点，设计个性化的心理和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态。

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第二，在医生的指导下使用一些处方药，使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁剂;有明显焦虑及易怒的经前期综合征患者选择镇静剂;以乳房胀疼、头疼、痛经、下半背痛及全身不适等疼痛症状为主的选用抑制剂等。

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第三，合理饮食结构对缓解症状有帮助。患者应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E;摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。不良的饮食习惯可以加重症状，因此，经前期综合征患者应限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入等。

注意事项

对于经前综合症的自我治疗方法，已经给大家介绍的很透彻了，相信只要你看到了上面的文章的话就会有所了解，希望上面的文章内容可以帮助到那些需要帮助的人，不过，如果我们想要战胜疾病的话，我们需要做的就是用正确的心态去面对治疗。