治疗脱发用什么方法比较好

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

脱发比较严重，渐渐的头顶都快露出来了，每天都能掉很多的头发，特别是洗头的时候，掉的更多，用了朋友们介绍的不少护发产品，都没有用。现在已经好很多了，在这里把治疗脱发用什么方法比较好的经验写出来和大家做个分享。

治疗脱发用什么方法比较好

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方法一：黑芝麻磨粉：最简单的服用法，直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。

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方法二：百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效，把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。

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方法三：药物疗法的最大问题是随之产生的副作用，如有些药物男性服用会引起勃起不坚、性欲减退、精子数量减少等症状。市场上出售的生发剂的大部分原理都是使头发变粗，而不能起到促使脱发毛根长出新发的作用，即使是较好的产品的效果也仅能达到20～30%的有效率。

注意事项

对于这样的病症来说：补充营养，很多女士为了达到修身效果，进行节食减肥，而过度的节食，尤其是完全拒绝脂肪蛋白质的摄入，就会导致营养不均衡。因为头发是身体生长最快的组织之一，一旦营养不足，很快就会表现出来，从而变得容易干枯脱落。所以要全面吸收营养，尤其是豆类、各种蔬菜和一些粗粮都是必不可少的，它们可以补充大量的维生素和蛋白质，可以延缓毛囊的衰老，减少脱发。