由于工作原因,每天早出晚归,生活压力非常大,不知从何时起出现了大量的脱发现象,由于工作忙碌,根本没顾得上自己脱落的头发。现在已经秃顶了,很多人看见我就叫“地中海”心里很不是滋味.进行治疗后,现在基本恢复,有关治疗脱发的有效方法的问题,现在和大家一起分享下。
方法一:专家指出,如果想要更好的治疗脱发,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长。
方法二:有的掉发原因是由于感染病灶和内分泌功能失调有关,因此,对于这类型患者应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。
方法三:跟据临床观察发现,合理科学的营养有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如牛奶、牛肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
关于这个,我要提醒大家:补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等。补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品。
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