将近一年半的时间。失眠,睡眠质量差,曾经有段时间节食减肥。原来头发很好,几乎不怎么掉。现在用手一捋就掉四五根。梳头洗头掉更多。治疗之后现在已经好了,我把怎么防止掉发脱发整理出来,供大家参考。
方法一:生姜擦,取未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟 ,每日3--4次,7天为1疗程。适用于斑秃,俗称“鬼剃头”。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生,但高血压患者禁用。
方法二:烟叶合剂,用烟叶30克,食醋100毫升。将烟叶浸入食醋中,1周后使用。外擦患处,每日3次 ,连用1--3周。说明:此药外擦后约4--6小时即有痒感,轻症患者一般1周左右可有绒发生出。
方法三:茯苓散,取茯苓500克左右。将茯苓研成细末,每日3次,每次6克,温开水送服。用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成,性喜上行而渗水湿,适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心,1--2月为1疗程。
我还想强调一下:夏季可以每周3--7次,冬季可以每周1--3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
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