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脂肪肝饮食应该注意什么

分享者:木耳更新时间:2017-05-29 09:56:54106阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

前几天突然出现了浑身乏力,呕吐的症状,肝区还有一种腹胀的感觉,早晨起来刷牙还会牙龈出血,经过做b超检查发现,我这是中度的脂肪肝,现在有所好转,针对脂肪肝饮食应该注意什么这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下脂肪肝饮食应该注意什么。

脂肪肝饮食应该注意什么
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第一:饮食是供给人体营养的物质基础,是维持人体生长发育、完成各种生理功能,保证生命活动不可缺少的条件,合理的饮食对于防治肝病具有重要的作用。

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第二:糖是人体重要的热量来源。葡萄糖在肝脏内形成糖元,对肝细胞有保护作用。营养缺乏症及肝病的恢复期,适当补充糖类是非常有益的。如果患者饮食正常,就不要过多地补充糖类,不然则会加重肝脏的负担,也会导致消化不良,反而使糖多毁钙,影响了营养物质的吸收。

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第三:脂肪肝的病人限制动物性油质摄入是必要的,充足的蛋白质可以保护肝细胞的功能,能够增强机体的抵抗力,促进肝细胞再生与恢复,防治贫血、浮肿、腹水的发生。因此,对于缺行之有效蛋白质的肝脏病人,可选用含有蛋白质的食物进行补充,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、豆类等。但应注意在肝功能衰竭时,或者出现肝昏迷时,则应限制蛋白质的摄入,以免加重病重情。

注意事项

温馨提醒:脂肪肝患者的饮食不同于一般人,总体来说,应该注意保证饮食结构的合理,但对于脂肪食物含量较高的食物要有所控制,对于瘦肉、鱼类、蛋清,以及生活中常见的蔬菜等低脂肪,低热量的食物建议多食用,除此之外就是高纤维类别的食物(谷物、粗粮)也有助于促进肝内脂肪的代谢。

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