健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 脂肪肝 > 中度脂肪肝 治疗

中度脂肪肝 治疗

分享者:木贼更新时间:2016-12-19 17:33:06229阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

这次体检发现血脂高,胆固醇高,肝B超显示回声改变,医生根据检查指标断定为脂肪肝,自己平时爱吃肉类,喜欢喝酒抽烟,酒尤其爱喝,现在有所好转,针对中度脂肪肝 治疗这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下中度脂肪肝 治疗。

中度脂肪肝 治疗
1

方法一:采用个体化运动处方,根据患者年龄、性别、体重、原来的基础活动量大小,锻炼场所和条件,工作性质,患者心、肺、脑等功能状态制订运动处方。既要适合患者的具体特点,又要掌握其适宜的“消耗氧量”,要达到安全科学标准。如已有膑骨软化及下肢关节病变的患者,不宜选择慢跑和爬楼梯运动。

2

方法二:注意有氧环境,到空气新鲜的湖边、山坡、树丛、草地去,进行快速散步、慢跑、骑车、爬坡、跳舞、打拳、做广播健身体操等。避免每天都采用踢足球、打篮球、短跑等太多的耗氧运动项目。

3

方法三:运动量适宜:运动后有微汗,精神愉快,饮食、睡眠良好。稍有疲乏感或肌肉酸痛,但休息一夜即可消失,次日体力充沛,仍有运动欲望。在逐步增加运动量时不感到头晕脑胀,呼吸困难甚至呕吐等。中等量的运动时间每次约45分钟,每周运动不少于3次。如果在急性脂肪肝的炎症阶段或脂肪性肝炎的活动期,转氨酶超过300U/L时,应适当控制和减少运动量,遇有肝、肾、心功能不全的情况,要注意是否运动超量,此时要注意安排好休息,直到体力恢复,保持食欲良好后继续运动疗法。

注意事项

温馨提醒:限制食盐及嘌呤饮食,食盐可增进食欲,增加饮水量;嘌呤饮食可增加食欲,但过量则会增加肝、肾的负担,所以应减少食盐及动物肝脏的食用量。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫