健康经验 > 两性健康 > 男科 > 精子异常 > 弱精伤身吗

弱精伤身吗

分享者:毛姜更新时间:2016-12-24 16:28:50120阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

我想知道我的精子一直属于比较粘稠的那种,现在老婆不能怀孕我觉得和我的精子有关系,而且我的精子液化的速度也慢,去医院检查是弱精,经过一段时间的治疗现在已经有所好转,下面就来说说弱精伤身吗。

弱精伤身吗
1

首先:平时尽可能多参加一些适当的运动,这不仅可以增强体魄,还会有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-50分钟。

2

其次:定期去医院做体检,接种疫苗,男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

3

最后:局部清洁工作要做好,作为男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

注意事项

还要强调的是:要做到合理膳食保证营养,男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换