有大部分的孕妇都存在乳头内陷这个烦恼,她们更关心的是这样能影响宝宝的正常吃奶吗,那么就具体了解一下孕晚期乳头内陷怎么办。下面就让专家就给大家介绍一下。
第一:可以用手做牵引,自行将乳头牵出皮面,拇指食指同时拉住乳头,往外拉,牵引,每次三十分钟,双乳交替进行,每日可做五次,通过双手外部牵引,将乳头拉出,通过一定时间,改善乳头内陷的情况。
第二:可以尝试使用乳头矫正器,主要的原理就是讲乳头从内陷的位置通过吸力一点点的吸出来,这个过程比较漫长,大概需要半年的时间才能彻底矫正,要保持耐心。
第三:怀孕期间的乳头内陷一般会随着孕期的发展而有所改善,但是准妈妈们还是要注意乳头的训练和清洁,因为乳头内陷可能构成藏污纳垢,对孩子将来的吮吸也是不利的,可以佩戴有修护功能的内衣。
温馨提示:在吃的方面要注意,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等,也不要吃油腻、油炸、腌制类的食物。
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