怎么分辨乳头内陷和乳头小

概述

我姐姐现在才三十出头，可是她说她的乳头现在开始内陷了，有时候何尔蒙分泌的时候，乳头也不会完全硬起来，经过一系列治疗有所好转了，那么对于怎么分辨乳头内陷和乳头小的问题，下面我们就来解析一下。

怎么分辨乳头内陷和乳头小

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第一：乳头内陷可以是单侧的，也可以双侧的，有些患者是先天性的，后天的较少，即便是后天的，也是在乳房发育期造成的，对于乳头的问题，还是要引起重视的，长期内陷，容易细菌侵入，反而患有乳房疾病。

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第二：乳头内陷患者的心态要健康，不要自卑，这个是可以恢复正常的，平时也要多注意休息，不要熬夜，也不要压力过大，可以多外出旅游，舒缓情绪，多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶，也不要喝酒。

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第三：患者要注意在青春期时正确的佩戴胸罩等物品，对于一些炎症或者是其他疾病是要积极预防以及治疗的，而先天性的患者可以在乳房发育时就进行手法牵拉乳头来达到矫正的目的等等，这些都是可以的。

注意事项

温馨提示：平常在生活中可以吃多一些有丰胸效果的食物，建议多吃木瓜，每天早上起床的时候可以自己用手轻轻的捏住乳头向外拉乳头，可以改变乳头内陷的情况。