怎么预防乳腺纤维肿瘤

概述

女性在成年以后，会出现很多的疾病，远比男性疾病要多很多，比如乳腺纤维瘤，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射，有些则表现为乳头疼痛或痒。接下来本文要介绍的就是怎么预防乳腺纤维肿瘤。

怎么预防乳腺纤维肿瘤

1

第一：饮食要节制。由于病症的折磨患者的消耗功能会有所减退，所以一定要避免暴饮暴食给自己增加肠胃负担。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而饮食无节制，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2

第二：饮食宜清淡。过于油腻的食物对患者的病情具有一定的负面影响，所以患者应该重视避免食用。疾病发作时，患者会茶饭不香，故饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

3

第三：饮食不可偏嗜。在患病以后不能挑食，要明确自己应该通过保持营养均衡来辅助治疗。在生活中鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，饮食应搭配合理。

注意事项

最后再提醒大家一点：选择适合自己的胸罩。可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。所以，女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩，尤其是患有乳腺瘤的女性。