如何防止乳头内陷

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

乳头内陷，外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。那么如何防止乳头内陷呢，下面让我来告诉大家一点小经验。

如何防止乳头内陷

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第一：如果你是少女时期，少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

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第二：如果你当妈妈了，给孩子喂奶乳头凹陷可以在妊娠后，每天用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。时间长了乳头自然就出来了，如果实在不行就让其他的吃奶的小孩帮忙吸一吸就会好的。

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第三：还有就是用乳头矫正器，乳头矫正器，是一种矫正内陷乳头的简易装置，利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷乳头，延长乳腺管，乳头平滑肌，乳头乳晕下结缔组织，提供了非手术矫正乳头内陷的途径。

注意事项

温馨提示：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1－2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。