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尿酸高能不能吃海参

分享者:六曲更新时间:2016-12-20 09:07:28168阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。那么我来简单说一下尿酸高能不能吃海参。

尿酸高能不能吃海参
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第一:不吃酸性食物和饮料,酸性会加重尿酸偏高。酒是一定要禁止,其它酒不饮或严格限制。

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第二:不吃烧烤,因为这些食物嘌呤含量非常高,各种刺激性调料过多,同时还会配啤酒引起尿酸代谢更加异常,直接导致尿酸过渡偏高,引起痛风出现的几率是最大的。

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第三:禁食高嘌呤食物,各种动物的内脏肾、肠、肺、肝、闹等,不吃海产类食物各种鱼类、海鲜,少吃肉类食物鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉尤其是肥肉,这些是尿酸偏高的根源。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家:我们要注意心情的愉悦,还要注意避免焦躁的心态,产后的女性可能会患上抑郁症或者焦虑症,这些都会导致内分泌再次加重失衡,所以生育后要保证自己心态的平稳。

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