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轻度乳腺增生如何治疗

分享者:乌梅更新时间:2016-12-20 09:26:28204阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位,据相关数据显示,大约有近百分之八十的女性都患有不同程度的乳腺增生。下面给给大家讲一讲治疗轻度乳腺增生,具体有以下方法。

轻度乳腺增生如何治疗
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第一:平时注意保养,学会乳房自检。轻度增生虽然不会对健康造成太多伤害,但为了不使增生程度加重,平时应多加呵护,注意月经期保健,避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴,胸罩不要太紧,做好乳房自查。

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第二:注意正确的睡觉姿势。平时睡觉最好采取平躺的姿势,尽量避免长时间向一个方向侧躺,否则容易挤压乳房,还容易引起双侧乳房发育不对称。此外和男性同房的时候,要尽量避免男方用力挤压乳房,否则容易引发乳房内部疾患。

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第三:改变饮食,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

注意事项

温馨提示:轻度增生也需重视而且要及早治疗。

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