腋下 还有左胳膊在来月经半个月后不定时的开始疼痛一直到月经结束 去医院检查确诊为乳腺增生,经过半年的调理已经不痛了,现在和大家分享二乳房包块治疗方法。
第一:中医认为:情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑。现代医学认为:婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
第二:乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。 ²保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。 ²可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 ²40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查
第三:对于乳腺增生:目前治疗乳腺增生的药物大同小异,都是中成药,效果尚可,可以缓解增生程度,也可以缓解疼痛 ,可以服用这类药物。
我在这里给大家一点温馨提示:改变饮食习惯,采用低脂高纤的饮食,食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
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