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高血脂可以吃鱼油吗

分享者:小王更新时间:2016-05-26 16:17:12605阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

我爷爷今年已经69岁了,身体比以前差很多,经常会觉得不舒服,去医院检查出血脂过高,现在一直在配合医生的治疗,而且还要忌口,现在吃什么东西都很小心。下面让我们一起来分享下高血脂可不可以吃鱼油。

高血脂可以吃鱼油吗
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第一:鱼油含有不饱和脂肪酸可能具有软化血管的保健功能,但是这一功能至今还没有临床试验得倒证实,且它只能作为一种食品,且不不能作为降血脂及降压的药品使用,它不具有这些功能,它只是一种食品。

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第二:深海鱼油是一种保健品,说是降血脂的,但是它毕竟不是药,只能起到保健作用,是不会让血脂降下来的。不可以吃高脂肪的食物或是动物的内脏等的食物,多吃些蔬菜水果,还可以使用些降血脂的食疗方。加强锻炼,劳逸结合,多喝水。

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第三:深海鱼油只是一种保健品,对降血脂和血胆固醇高只起辅助作用,最好还是需要用非诺贝特降血脂、辛伐他汀降血胆固醇治疗,平时少食油腻食物和动物内脏,戒烟酒,适当增强锻炼。

注意事项

高脂血症如果饮食治疗使用得当,大部分病人可望不使用降脂药物而恢复正常。而且我们也可以通过饮食疗法来减少总热卡和增加体力活动来减轻体重,减少发病率。

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