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风热感冒煮什么水喝

分享者:小王更新时间:2016-05-26 16:18:57450阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

最近总是会突然头痛,有时候痛起来什么事情都做不了,只能靠在那里休息,后来就又打喷嚏,好像感冒了,还一直的咳嗽,总觉得喉咙有东西,想咳咳不出来。下面让我们一起来分享下风热感冒煮什么水喝。

风热感冒煮什么水喝
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饮食一:如果轻微发烧的话,可以用生姜加上适量的红糖,煮滚后趁热服用,可以解表散寒,有降温的作用,同时对于治疗风热感冒有良好作用。

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饮食二:采取食疗,用生姜片、葱白加水煮沸加红糖,姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,平时注意休息,避免劳累,注意保暖,避免着凉。

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饮食三:风热型感冒者宜食用疏风清热、利咽性寒的食物,如绿豆、苹果、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、水芹、苋菜、菠菜、黄花菜、莴苣、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、丝瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗等。

注意事项

风热感冒虽说不是什么大病,可是这个病会出现各种难受的症状,不注意的话,不仅不能减轻症状,反而会加重感冒,有可能吃药都没用了,所以一定要吃得清淡。

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