脸部过敏长粉刺怎么办

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我脸上过敏半年多了，真的非常的痒，而且感觉皮肤很干燥，会出现脱皮的情况，医生说我这是过敏引起的粉刺，现在脸上真的很难看。下面让我们一起来聊一聊脸部过敏长粉刺怎么办。

脸部过敏长粉刺怎么办

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第一个方法：养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。过敏的话可以服用抗过敏药物进行治疗，比如息斯敏等药物进行治疗。

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第二个方法：平时不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物，以清淡为主。保持面部清洁，多补水，避免引起毛孔堵塞，加重痘痘情况。不要挤压痘痘，容易感染留下痘印。

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第三个方法：平时注意保持皮肤清洁，疏通毛孔，避免使用油性或粉质化妆品，避免用手经常触摸，尤其是要克服用手挤压粉刺痤疮的不良习惯。饮食上少吃脂肪，高糖，辛辣刺激，油腻的食物。

注意事项

在过敏时期，要先停用家里所有的化妆品，第二不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶，第三过敏时期忌辛辣，影响性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是肯定不能吃的。