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怎么会得抑郁症

分享者:贝子更新时间:2016-12-20 13:25:37204阅读
概述

抑郁症症状在精神上的表现还可体现在语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。如何对抑郁症进行诊断分类?少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说怎么会得抑郁症。

怎么会得抑郁症
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原因一:性格因素,悲观消极性格的人更容易患抑郁症,遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心等,这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成,长期如此,患抑郁症的几率较高。

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原因二:反应性抑郁症多发生在不良生活事件之后,是内因与外因相互作用的结果,而未解决的心理冲突使发病的基础。不良的生活事件包括交通事故、离婚、丧偶、失业、自然灾害等,另外慢性的应激也可使人发病,如生活节奏加快,激烈的竞争等等。因中年人遭遇的生活事件最多,他们不仅要负责家庭的经济来源问题,还要照顾老人和孩子,生活和工作压力都比较大,如果不能自我调节,容易患反应性抑郁症。

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原因三:人们在经受同样的应激事件后,有的人能够坦然面对,有的人却患了反应性抑郁症,这与每个人的心理素质不同、对刺激的承受能力有差异等因素有关,一般情况下,性格内向、社交能力差、软弱、依赖性强的人容易患病。另外,在冲突性生活事件面前,是否发病还与人格、社会的支持、本人的健康状况等多种因素有关,良好的社会支持对缓冲心理压力,减少发病具有重要意义。

注意事项

关于这个,我要提醒大家:要多转移注意力,多听一些悠扬欢快、催人向上的励志音乐或歌曲,这样可以驱走抑郁情绪,音乐疗法对于治疗抑郁症效果比较好。

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