慢性胃炎可以吃苹果吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

现在有很多年轻人都患上了慢性胃炎，多是因为不规律的生活习惯，或者是过度减肥而引起的，那么慢性胃炎可以吃苹果吗？下面我们就一起来了解一下相关的知识。

慢性胃炎可以吃苹果吗

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第一、慢性胃炎的患者是可以吃苹果的。治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。多吃酸味食物，在胃酸分泌过多时，适当牛奶，豆浆，面包或带碱的馒头来中和一下，萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少，可以多吃点浓缩肉汤，鸡汤，酸味的果汁等，来刺激胃液分泌，帮助消化。

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第二、要忌烟，吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃黏膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃黏膜黏液分泌减少，导致肠胃炎病情加重，所以肠胃炎患者应该忌烟。

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第三、不要吃过过于辣的食物，不要吃过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。因为过辣、冷硬的食物容易对肠胃造成伤害，所以尽量不要吃。

注意事项

慢性胃炎患者如果希望病情得到很好的控制，那么在日常生活中一定要注意饮食方面不可以过于辛辣，此外还要注意胃部的保暖，因为一旦受凉就很容易导致胃肠炎复发，不易在冷风中吹，防止喝风导致肠胃疼痛，如风寒导致肠胃炎加重。肠胃炎患者一定要保持大便通畅。应该养成每天排便的习惯，这对于排出废物、毒素，稳定情绪是很重要的。