有点忧郁症怎么办

概述

两个月前，因为工作很忙，我每天的精力都是放在工作上，甚至周末都没有休息。现在工作不那么忙了，可是我总感觉放松不下来，还是和之前一样，每天都觉得自己很紧张，医院说是抑郁症，经过治疗好了不少，让我们来说说有点忧郁症怎么办。

有点忧郁症怎么办

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治疗一：四性选择原则，抑郁症患者的药物治疗应遵循四性选择原则，即从药物的安全性、经济型、有效性以及患者的耐受性进行综合考虑，选择合适的药物进行有效治疗。值得注意的是，如患者服药后出现肠胃不良反应或焦虑不安等副作用，应根据病情及时调换药物种类或剂量。

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治疗二：高位治疗原则，所谓高位治疗原则，即针对抑郁症的急性发作期以及巩固期患者采取的一种治疗方法，一般情况下主张单一用药原则，且保证药物的足量和足疗程应用。值得注意的是，此类患者常规下使用抗抑郁药可与安定类药物合用，非难治病例一般不需叠加应用抗抑郁药。

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治疗三：叠加用药原则，叠加用药原则主要是针对难治性抑郁症患者，其治疗一般需3种抗抑郁药物同时应用才会有效。据调查显示，难治性抑郁症在全部患者中大约占20%。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：协助患者料理家务及个人卫生"。由于患者生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助患者饮食、洗澡、剪指、更换衣物等。当然，这些应根据患者的情况，尽可能鼓励患者自己完成。以免助 长患者的依赖性和强化患者的无能感。