肝火旺长粉刺怎么办

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

这一段时间心情比较的暴躁，好像很爱发脾气，动不动就生气，感觉自己的脸上也起了不少的粉刺，去看过医生，说我好像是肝火旺引起的长粉刺的症状。今天让我来和大家学习下肝火旺长粉刺怎么办。

肝火旺长粉刺怎么办

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方法一：中医上脸上冒痘痘是肝火上行的表现，西医认为是内分泌失调的表现。对于痘痘等皮肤问题是不可能去吃西药的，不过可以采用中药来泡水喝，比如金银花，野菊花，西洋参都是可以清火气的。

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方法二：平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶，也可以吃点中药调理一下内分泌的情况。

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方法三：可以买点牛黄清心丸来服用，坚持两周的时间，效果应该是很不错的。平时注意少吃点辛辣、油炸食物，多吃点瓜类食物，多喝点金银花茶和菊花茶，对你的情况也是很有帮助的。

注意事项

肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常导致，因此肝火旺怎么调理，心态很重要，要保证自己心态良好，积极的调节好一个稳定开朗的心态，这对于肝火旺的调理十分重要。