上呼吸道感染能吃栗子吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

上呼吸道感染也可以简称为上感，是一种普通的感冒。是由于上呼吸道受到感染而产生的。可以表现为打喷嚏以及流鼻涕等不良症状。下面让我们来说一下上呼吸道感染能不能吃栗子吧。

上呼吸道感染能吃栗子吗

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第一:急性上呼吸道感染患者多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。多吃清淡食物。栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，是可以吃的。

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第二:急性上呼吸道感染是可以吃栗子的，但是不可多吃，栗子营养非常丰富，被誉为肾之果，含有丰富的微量元素，是可以吃的。但是多吃容易胀气，也不容易消化，急性上呼吸道感染患者暂时体质还比较弱，饮食上需要清淡且易消化。

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第三:急性上呼吸道感染患者是可以吃栗子的。栗子含有丰富的维生素C可以提高人体免疫力，有益气健脾，厚补胃肠的作用。对一些老年慢性也有防治的作用。急性上呼吸道感染患者建议多喝水，饮食清淡营养，也是可以适量吃栗子的。

注意事项

患有上呼吸道感染的患者不仅可以从饮食方面进行调养。同时还可以从药物方面进行治疗，可以服用中药也可以服用西药。患者还要多注意个人卫生问题，养成良好的卫生习惯，以防患加重病情。