阳虚会发胖吗

概述

人的肾脏不仅仅是要过滤尿液的，更多地是维持身体的健康的，很多人的肾脏不好就会出现阳虚，和大家讲解一下阳虚的人会不会发胖的问题。

阳虚会发胖吗

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首先在《素问·生气通天论》中，有对阳气的精确阐述：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”意思是说，阳气的鼓舞使人精神焕发，阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。阳气盛衰还决定了人的生殖、繁衍能力。人体运行不息的津液、血脉得寒则凝，遇温则行。阳气作为动力、火力，能保证体温，产生能量，促进废物排泄，鼓舞生机，使生命的河流清澈、畅通。

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然后阳气不足容易使人精神不振、消沉，容易筋骨关节疼痛僵硬、痛经、月经延后、不育不孕、水肿、畏寒怕冷以及得各种痛症等，也会使生命的河流壅滞、混浊，新陈代谢不畅通，出现肥胖、多囊卵巢、糖脂代谢紊乱等一系列代谢性疾病。

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最后对阳虚的人来说，食补是最好的方法，不仅仅毒副作用小，而且效果是最好的，能够巩固住效果的。补阳的食物有韭菜、桂圆、羊肉、狗肉、核桃仁、干姜、胡椒等。

注意事项

阳虚的人在生活中要注意性生活的频率，并且要吃一些有营养的食物，熬夜很伤阳气。因为阳气总是被调动在上、在外、在头面五官，而不能潜藏、修养、调整。