如何运动治疗早泄

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

我总觉得我不是一个成功的男人，尤其是在跟老婆做爱的时候，总是不能给老婆带来满足感，因为我得了阳痿早泄的疾病了，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下如何运动治疗早泄。

如何运动治疗早泄

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第一：治疗早泄，要避免手淫，节制房事，进行一些适当的文体活动，如听听音乐了，进行适宜的体育活动，锻炼身体，调节情操，通过饮食的调事，增强自己的体质，在吃的方面我海鲜，豆制品等，有助于防治早泄。

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第二：外用药：性交前0.5~1小时，洗净阴茎龟头，涂点麻醉膏，如1%达克罗宁油膏，或1%地卡因或2%可卡因，注意药只能少量涂在龟头尖上，不可多涂，否则降低射精反应，甚至导致不射精，而且会影响阴茎勃起功能，使勃起不坚。

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第三：中药治疗：对早泄的治疗一般同阳痿一样，因为早泄往往是阳痿的前兆，二者在病因病历上基本一致。相火亢进：性欲亢进、腰膝酸软、五心烦热、目眩头昏、目赤耳鸣、面部烘热、口苦咽干、舌质红苔黄，脉弦。选用知柏地黄汤（熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、黄柏、知母）加龙骨、牡蛎等。

注意事项

另外还有就是：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。